Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
86.7 kg
Lost so far: 5.3 kg.
Still to go: 16.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1293 kcal
|
Fat: 58.90g | Prot: 86.42g | Carbs: 117.27g.
Breakfast: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Летний День Молоко 3,2%, Меридиан Риет из Лосося с Мягким Творогом, Di&Di Хлебцы Амарантовые с Топинамбуром и Гречей. Lunch: Филе Индейки, Макароны Отварные. Dinner: Клинский Мясокомбинат Ветчина Вареная для Тостов «по-Клински», Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Яйцо. Snacks/Other: RED Тёмный Шоколад со Сниженной Калорийностью с Апельсином и Миндалем, Сармич Сыр Гурман Легкий 30%, Банан, Летний День Молоко 3,2%, Хлебный Спас Печенье Имбирное с Корицей. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tasya003's Weight History
|