Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
80.3 kg
Lost so far: 2.7 kg.
Still to go: 11.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2069 kcal
|
Fat: 85.52g | Prot: 28.60g | Carbs: 274.93g.
Breakfast: Честный Продукт Сдоба "Улитка с Сахаром", Кампина Йогурт Фруттис 8%, Кофе с Молоком и Сахаром. Lunch: Кубанские Хлебцы Кубанские Хлебцы, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Тотемский Маслозавод Сметана 15%. Dinner: Балтика Пиво Безалкогольное Нефильтрованное Пшеничное, Tacoland Начос, Принто Майонез Провансаль Кировский, Биг Бон Лапша Быстрого Приготовления. Snacks/Other: Рафаэлло Конфета, Елизавета Вафельный Хлеб Обогащенный Витаминами и Железом, Bounty Шоколадный Батончик. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|