Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
84.7 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
4498 kcal
|
Fat: 128.57g | Prot: 173.21g | Carbs: 686.91g.
Breakfast: Сахар, Плодовое Сок Яблочный. Lunch: Сухари с Изюмом (Зерницца), Русский аппетит Ванильный Капучино, Авистрон Икра Трески Пробойная, Пятерочка Багет Пшенично-Ржаной, Доширак Лапша со Вкусом Курицы. Dinner: Шашлык Куриный (Своя). Snacks/Other: Магнит Банан. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|