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Langsam wird es wieder. Hatte in der letzten Zeit viele Schwierigkeiten beim abnehmen. Es wollte nicht. Habe jetzt angefangen 12.000 bis 15.000 Schritte zu gehen und schau, es funktioniert offenbar besser. 😁
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110.7 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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2025 kcal
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Fat: 75.79g | Prot: 43.32g | Carbs: 265.95g.
Breakfast: Milbona H-Milch 1,5% Fett, Goldessa Frischkäse Kräuter, Rote Paprika, Grafschafter Pfunds-Schnitten, Kaffee mit Milch und Zucker, Solevita Orangensaft. Lunch: Mister Choc Choco Softies, Lidl Apfeltasche, Jacobs Classic 3 in 1, Milbona H-Milch 1,5% Fett. Snacks/Other: Zeus Zaziki, Perlenbacher Radler, Snack Day Chips Oriental. more...
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Losing 0.3 kg a Week
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 Comments
Nicht entmutigen lassen, einfach am Ball bleiben und durchhalten 👌💪
13 May 22 by member: typisch_dave
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13 May 22 by member: ines-h
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larosch.ka's Weight History
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