Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
82.2 kg
Lost so far: 19.4 kg.
Still to go: 17.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1895 kcal
|
Fat: 100.95g | Prot: 136.71g | Carbs: 132.37g.
Breakfast: Красное Яблоко, Золотые Луга Ряженка 2,5%, Монетка Мюсли Тропические, Предгорье Кавказа Сыр Адыгейский Лёгкий 30%. Lunch: Maxler Double Layer Salty Caramel & Chocolate, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Перекресток Авокадо , Саянский Бройлер Бедро Куриное Отварное без Кожи. Dinner: Приготовленная Квашеная Капуста, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Перекресток Семга, Перекресток Авокадо . more...
|
steady weight
|
|
Sokolova-tmn's Weight History
|