Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
74 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
897 kcal
|
Fat: 35.86g | Prot: 54.61g | Carbs: 91.87g.
Breakfast: Сахар, Слабое Кофе с Сахаром, Савушкин Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Сыр Пошехонский 45%. Lunch: Картофель Отварной, Морковь, Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Сметана 20%, Огурец. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alenamolch's Weight History
|