Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
69.9 kg
Lost so far: 1.6 kg.
Still to go: 14.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
828 kcal
|
Fat: 38.69g | Prot: 33.36g | Carbs: 86.83g.
Breakfast: MacCoffee Кофе 3 в 1 Original, Сваренное Вкрутую Яйцо, Ашан Каша Овсяная Молочная, Мандарины. Lunch: Ленд Индейка в Сливочном Соусе , Рис Отварной, Вареное Яйцо, Зеленый Лук, Огурец (с Кожурой). more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mamasita_vika's Weight History
|