Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
49.6 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 2.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1247 kcal
|
Fat: 29.34g | Prot: 115.89g | Carbs: 122.49g.
Breakfast: Магнит Банан, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0,5%, Протеиновое мороженое без сахара. Lunch: Pretto Сыр Рикотта, Каравай Хлеб Зерновой Пшеничный ЗОЖ из Пророщенного Цельного Зерна, Голубцы пп, Пирожные Картошка. Dinner: ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, ВкусВилл Икра Трески Солёная, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Пекинская Капуста. Snacks/Other: Base Bar Протеиновый Батончик Тирамису. more...
|
Gaining 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
reglanchik's Weight History
|