Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
45.7 kg
Lost so far: 32.3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1401 kcal
|
Fat: 44.67g | Prot: 147.79g | Carbs: 100.29g.
Breakfast: Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта, Творожная запеканка с грушей, Красная Цена Молоко 1,5%, Овсяноблин классический. Lunch: Dr. Korner Хлебец Гречневый, Protein Rex Печенье с Высоким Содержанием Протеина "Шоколад-Вишня", Кунжутное Масло, Пекинская Капуста, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Помидоры, Сладкий Красный Перец. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|