Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
67.3 kg
Lost so far: 6.8 kg.
Still to go: 7.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
781 kcal
|
Fat: 21.57g | Prot: 115.48g | Carbs: 26.66g.
Breakfast: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий Натуральный 2%, Вкусняев Творог Обезжиренный 1,8%, Яйцо Всмятку. Lunch: Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Телятина Отварная. Dinner: Куриный Бульон, Зеленый Лук, Лето Укроп Свежий, Куриная Грудка Отварная. Snacks/Other: Вкусняев Сырок Творожный с Сахаром и Ванилином Обезжиренный . more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dianullia1979's Weight History
|