Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
73.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1431 kcal
|
Fat: 42.59g | Prot: 119.34g | Carbs: 139.54g.
Breakfast: Эконива Молоко 2,5%, Мистраль Геркулес Фермерский Цельнозерновой, Яйцо, Кабош Сыр Маасдам, Магнит Хлебцы Пшеничные. Lunch: Увелка Гречка, Рубленные куриные котлеты. Dinner: Иван Поддубный Творог Обезжиренный. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Макдоналдс Капучино (0,3 L), Сухой Жареный Несоленый Арахис. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
serafimkaaaaa's Weight History
|