Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
61.9 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 3.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1725 kcal
|
Fat: 77.90g | Prot: 119.40g | Carbs: 125.61g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло , Danone Творог Мягкий 5%, Ростагроэкспорт Сметана 15%, Яйцо, Макфа Пшеничная Мука, Клинский Мясокомбинат Сосиски Сливочные, Звездный Тесто Слоёное Бездрожжевое. Lunch: Филе Куриной Грудки Запеченное с Прованскими Травами, Barilla Макароны Варёные!!!. Dinner: Село Зеленое Творог 5%. Snacks/Other: Домик в деревне Молоко 3,2%, Chikalab Протеиновый Батончик Кокос. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
k.skul1995's Weight History
|