Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
77.5 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2126 kcal
|
Fat: 96.65g | Prot: 83.08g | Carbs: 228.40g.
Breakfast: Славянка Золотой Степ (19г), Fitness Time Масса Альбуминная Творожок, Домик в деревне Молоко 3,5%, Завод Алешина Баранка Ванильное Солнце. Lunch: Славянка Золотой Степ (19г), Олейна Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового Масла , Говяжья Котлета на Пару, Макфа Макароны Отварные. Dinner: Славянка Золотой Степ (19г), Гроспирон Пломбир Крем-Брюле, Инмарко Max Ледяная Кола, Молочная Сказка Сыр Российский, Помидоры, Вязанка Колбаса Докторская, Энержи Хлеб Ржано-Пшеничный с Зерном и Семенем Подсолнечника, Хлебница Хлеб Деревенский . more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|