Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 3.6 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1518 kcal
|
Fat: 72.35g | Prot: 81.64g | Carbs: 138.43g.
Breakfast: Сметана , Мёд, Real Сырники Классические. Lunch: Оливковое Масло, Соевый Соус, Салат Айсберг, Яйцо (Целое), Помидоры Черри, Кабачки Жареные, Natura Сыр Сливочный 45%, Жареная или Запеченная Куриная Грудка. Dinner: Тануки Калифорния с Угрем, Тануки Манго Грин. Snacks/Other: Мандарин. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lennnkaaaa's Weight History
|