Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
73.7 kg
Lost so far: 12.3 kg.
Still to go: 13.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1836 kcal
|
Fat: 84.07g | Prot: 57.92g | Carbs: 209.48g.
Breakfast: Velle Овсяный Питьевой Малина, Epica Йогурт Гранат-Малина. Lunch: Telepizza Пицца Альфредо, Telepizza Пицца 4 Сыра, Telepizza Пицца Энчиладос, Billa Пицца Пеперони . Dinner: Хайнц Соус Цезарь, Стародворье Сосиски Баварские с Сыром, Лента Авокадо, Огурец (с Кожурой), Помидоры Черри. Snacks/Other: Черноголовка Напиток Байкал. more...
|
Losing 7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|