Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
84 kg
Lost so far: 59.2 kg.
Still to go: 11 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1499 kcal
|
Fat: 57.78g | Prot: 122.02g | Carbs: 124.15g.
Breakfast: Ecofood Смесь Семян для Салата, Кофе с Молоком, Домашкино Масло Сливочное, Каша овсянка на молоке, Монетка Сыр Творожный Сливочный, Dr. Korner Хлебцы, Омлет, Grow Food Запеченые Овощи. Lunch: Чай, Запеканка творожная, SPAR Овощная Нарезка, Утиное Мясо, Капуста тушеная. Dinner: Кофе с Молоком, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Домик в деревне Ряженка 2,5%, Першинский Творог 1,8%. Snacks/Other: Простоквашино Сметана 15%, SPAR Овощная Нарезка, Морковь, Кофе с Молоком, Запеканка с протеином!. more...
|
steady weight
|
|
Marina Bulka's Weight History
|