Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
75.1 kg
Lost so far: 0.9 kg.
Still to go: 15.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1134 kcal
|
Fat: 43.34g | Prot: 82.59g | Carbs: 103.78g.
Breakfast: Рогачев Сгущенка, Паштет из Куриной Печени, Помидоры, Магнит Банан, Bio Баланс Кефирный 1%, Творог 9%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Бородинские Цельнозерновые. Lunch: Вязанка Сардельки Стародворские, Печень Куриная в Сметане, Макароны Отварные. Snacks/Other: Ёбатон Белковый Коктейль . more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|