Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
75.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2228 kcal
|
Fat: 66.77g | Prot: 118.45g | Carbs: 253.66g.
Breakfast: Зеленый Чай, Славянские Традиции Творог Обезжиренный, Агро-Альянс Бурый Рис. Lunch: Вода, Каждый День Кетчуп Томатный, То, Что Надо! Зелёный Горошек, Морковь на Пару, Горбуша на Пару. Dinner: Martini Шампанское Брют, Сады Придонья Пюре Кабачок, Картофель Отварной, Пятерочка Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Морковь на Пару, Dardanel Икра Красная, Семейные Традиции Батон Молочный, Dardanel Икра Красная, Семейные Традиции Батон Молочный. Snacks/Other: Петрохолод Мороженое Золотая Трубочка, Кофе, Яблоко Зеленое, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая, Зеленый Чай, O'Zera Горький Шоколад 97,7% Carenero Superior, Кофе, Ашан Апельсин, Кофе, Peanut Butter & Co Арахисовая Паста без Сахара, Зеленый Чай, Эконива Творог Мягкий Черника 5%, Кофе, Фили-Бейкер Народная Птичка Классическая. more...
|
steady weight
|
|
baursak3k's Weight History
|