Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
68.2 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 18.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1642 kcal
|
Fat: 44.46g | Prot: 41.67g | Carbs: 277.89g.
Breakfast: Дымка Печенье, Арахисовая Паста, Геркулес Геркулес на Воде, Кофе с Молоком. Lunch: Орехи в Шоколаде, Конфета, Шоколадные Вафли, Чай, Минтай Жареный, Гречка Отварная, Крабовые Палочки. Dinner: Квас, Ясная Поляна Тульский Пряник с Фруктовой Начинкой. Snacks/Other: Яшкино Конфеты Крокант, Яблоко. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|