Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
59.3 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 3.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1959 kcal
|
Fat: 100.74g | Prot: 89.71g | Carbs: 167.95g.
Breakfast: Bucheron Горький Шоколад с Клюквой, Клубникой и Фисташками (72%), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Глобус Сметана 15%, Солнышко Сырники, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Barinoff Сироп Соленая Карамель, Кофе, Зеленоградское Ряженка, Едим с Пользой Псиллиум. Lunch: Шоколатье Шоколадные Конфеты Ореховое Ассорти, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Матрешка Котлеты Куриные, Агро-Альянс Кус-Кус Приготовленный. Dinner: Лаваш, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Лента Кулич Творожный, Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Ильинское Молоко Молоко 3,2%, Творог 9%. Snacks/Other: Яшкино Печенье Сдобное Вишня, Белебеевский Сыр Белебеевский, Сыр Пармезан (Твердый), Greenfield Чай Чёрный Earl Grey Fantasy, Новогрудские Дары Сыр Маасдам, Глобус Колбаса в/К Императорская, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Harry's Хлеб для Сандвича. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Бяша-бараша's Weight History
|