Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
49.4 kg
Lost so far: 10.5 kg.
Still to go: 3.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1007 kcal
|
Fat: 34.31g | Prot: 114.02g | Carbs: 66.32g.
Breakfast: Клубника, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%, Яйцо, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Редис. Lunch: Ашан Шампиньоны, Баклажаны Гриль, Чабрец Стейк из Говяжьей Вырезки . Dinner: Клубника, Помидоры, Кабачки, Тушеная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mejdunami_'s Weight History
|