juliana.sn.02's Journal, 10 Mar 17

Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2017
61 kg Lost so far: 0 kg.    Still to go: 9 kg.    Diet followed: Reasonably Well.

View Diet Calendar, 10 March 2017:
1598 kcal Fat: 41.88g | Prot: 67.48g | Carbs: 236.95g.   Breakfast: Nescau Nescau com Leite. Lunch: Salada de Maionese, Bisteca de Porco Grelhada, Quero Feijão Carioca, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). Dinner: Sobremesa de Gelatina, Tirolez Requeijão Cremoso Light, Vigor Requeijão Light, Pullman Pão de Forma, Pullman Pão de Forma. Snacks/Other: Vitao Biscoitos Integrais com Aveia. more...
381 kcal Exercise: caminhada - 20 hours, Sleeping - 4 hours. more...



     
 

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