Weigh In record (no journal entry) for 13 May 2022
|
82.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 19.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1297 kcal
|
Fat: 54.14g | Prot: 130.04g | Carbs: 71.81g.
Breakfast: Кофе, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Вареное Яйцо, Владхлеб Хлеб Бородинский, Горчица. Lunch: Помидоры, Болгарский Перец, Куриный Позвоночник без Кожи. Dinner: Усадьба Творог 1%, Lozako Изолят Соевого Белка, Фермерское Подворье Кефир 1%. Snacks/Other: Вареное Яйцо. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Viki Brain's Weight History
|