Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
69.5 kg
Lost so far: 1.8 kg.
Still to go: 10.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1712 kcal
|
Fat: 49.82g | Prot: 113.43g | Carbs: 193.64g.
Breakfast: Пряник, Тортилья с курицей и сыром 🧀 🫓 🍅, Чай Несладкий. Lunch: Куриные Бедра (Кожа не Съедена), Шебекинские Рожки Отварные, Чай, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни. Dinner: Kronenbourg Пиво 1664 Blanc, Сагуны Карпаччо из Мяса Птицы. Snacks/Other: Семена Льна, Савушкин Продукт Творог 0%, Суфле, Магнит Грейпфрут , Клубника. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
1yuliya22's Weight History
|