Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
75.8 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 18.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1875 kcal
|
Fat: 61.75g | Prot: 126.65g | Carbs: 194.08g.
Breakfast: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, Кофе (Растворимое), Славмо Молоко 2,5%, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб. Lunch: Лента Спагетти, ФАРШ БОЛОНЬЕЗЕ, Зеленая Линия Грудка Индейки Сыровяленая, ВкусВилл Цельнозерновой Ржано-Пшеничный Бездрожжевой Хлеб, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. Dinner: Домашние Соленья Морковь по Корейски, Куриные Грудки (Запеченые), Хайнц Кетчуп Томатный, Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, ФАРШ БОЛОНЬЕЗЕ, ВкусВилл Смесь Риса Бурого и Дикого. Snacks/Other: Bombbar Батончик Глазированный «Фундучное Пралине», Eco Хлопья Овсяные Крупные из Голозёрного Овса, Яйцо, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Eco Конфитюр Клубника-Земляника. more...
|
Gaining 1.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Arina_pg.keto's Weight History
|