|
Всем привет! ) Вес был 93, 400. Цель: 70 кг. Да будет со мной сила воли! Люблю гулять с своим другом-собакой Ретривером. Начала любить спорт тренировки силовые
|
91.1 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 26 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1729 kcal
|
Fat: 65.10g | Prot: 159.64g | Carbs: 113.36g.
Breakfast: Простоквашино Сметана 10%, Оливье без Заправки, Вареное Яйцо. Lunch: Herbalife Травяной Напиток Классический, Herbalife Батончик Формула 1 Экспресс, Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 3. Dinner: Салат Овощной, Рыба на Пару. Snacks/Other: Хлебец, Bombbar Протеиновое Печенье Шоколадный Брауни, Киви. more...
|
Losing 5.6 kg a Week
|