Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
41 kg
Lost so far: 12 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1350 kcal
|
Fat: 51.85g | Prot: 50.21g | Carbs: 174.20g.
Breakfast: Nescafe Gold. Lunch: Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Селяночка Яйцо Куриное Столовое С1, Мираторг Бедро Куриное, Куриный Бульон. Dinner: Укроп, Картофель Отварной, Русское Море Селедочка на Перекус. Snacks/Other: Дмитрогорский Продукт Йогурт Черника 1,5%, Красный Октябрь Конфеты Барокко, Масконти Пирожное Птичье Молоко с Шоколадной Глазурью, Волжский Пекарь Хлеб Дарницкий Волжский, Красный Октябрь Петушок-Золотой Гребешок, Фабрика Имени Крупской Конфеты Сказки Перро, Nescafe Gold, Магнит Сметанковый Сыр 50%, Parmalat Cioccolata Italiana. more...
|
Losing 1.0 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastya_nikitina_20_'s Weight History
|