Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
76.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1851 kcal
|
Fat: 45.21g | Prot: 94.70g | Carbs: 265.01g.
Breakfast: Lucky Days Зефир с Ароматом Ванили , MacCoffee Кофе 3 в 1 Original , Папа Может Ветчина с Индейкой, Магнит Сыр Мягкий Сливочный с Зеленью и Огурчиком , Mission Deli Лепёшки Оригинальные. Lunch: Националь Рис Адриатика, Соевый Соус (Сею), Грудка Индейки, Bonduelle Тажин Нут с Овощами по Мароккански. Dinner: Му-У Молоко 1,5%, Самокат Шоколадно-Ореховый Низкоуглеводный Батончик, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Snacks/Other: Шармэль Зефир с Ароматом Ванили. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
savina.olya's Weight History
|