Weigh In record (no journal entry) for 11 May 2022
|
99.3 kg
Lost so far: 8.7 kg.
Still to go: 16.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1650 kcal
|
Fat: 93.72g | Prot: 108.89g | Carbs: 100.20g.
Breakfast: Ашан Шампиньоны, Оливковое Масло, Кабачок, Bucheron Горький Шоколад 72%, Кофе, Паштет, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Омлет или Яичница. Lunch: Bucheron Горький Шоколад 72%, Паштет, Сливочное Масло, Цветная Капуста (Замороженная), Гречка Отварная. Dinner: Овощной легкий, Каждый День Рулька Свиная, Бурый рис отварной, Сливочное Масло. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
SteshaVik's Weight History
|