Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
60.9 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1770 kcal
|
Fat: 84.58g | Prot: 82.77g | Carbs: 173.96g.
Breakfast: Геркулес Овсяные Хлопья, Банан. Lunch: Олейна Подсолнечное Масло , Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Маслозавод Нытвенский Творог 5%. Dinner: Grow Food Шаверма с Курицей. Snacks/Other: Авокадо Авокадо, Щедрые Хлебцы Ржаные, Апельсин, Авокадо Авокадо, Покровский Хлеб Краюшки Ржаные с Цельным Зерном. more...
|
Losing 7.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
griladina's Weight History
|