Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
53 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
986 kcal
|
Fat: 38.65g | Prot: 56.82g | Carbs: 106.77g.
Breakfast: ВкусВилл Соус Томатный Шашлычный, Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Брынза, Яйцо Всмятку, Кинза, ВкусВилл Хлебцы Ржаные с Паприкой , Рост Томаты Черри Медовые. Dinner: Курица тушеная с овощами без масла. Snacks/Other: Дядя Ваня Томаты в Собственном Соку , Вода, Чай. more...
|
|
1603 kcal
|
Exercise:
Cooking - 1 hour, Cross Training - 46 minutes, Resting - 14 hours and 14 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Grey Gaya's Weight History
|