Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.7 kg
Lost so far: 1.3 kg.
Still to go: 14.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1980 kcal
|
Fat: 56.22g | Prot: 75.17g | Carbs: 261.20g.
Breakfast: ВкусВилл Пирожное Наваджио с Прослойкой Клюква, Ржаной Край Заварной Хлеб в Нарезке, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Морковка по-Корейски, ВкусВилл Котлетки Рыбные с Запечёнными Овощами, Кофе с Сахаром. Lunch: Del Nar Смузи Банан-Апельсин. Dinner: Окей Груша Аббат, МПК Норильский Сервелат с Индейкой и Говядиной, ВкусВилл Медовуха Вишнёвая, ВкусВилл Лепёшки Заварные с Семенами Подсолнечника, Льна и Кунжута, Огурец (с Кожурой), Сладкая Булочка с Корицей, ВкусВилл Фасоль с Обжаренными Овощами. Snacks/Other: Сады Придонья Сок Яблочный. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
|
Anna Blankita's Weight History
|