Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
76.7 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 20.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1698 kcal
|
Fat: 47.56g | Prot: 137.79g | Carbs: 173.36g.
Breakfast: Пятерочка Сахар, Макфа Мука, Яйцо, Молочные Узоры Творог 9%. Lunch: Болгарский Перец, Мистраль Рис, Экоптица Куриное Филе. Dinner: Олейна Подсолнечное Масло, Рис, Болгарский Перец, Окей Минтай Филе, Ваш Выбор Молоко 2,5%. Snacks/Other: Campina Сливки Порционные, Campina Сливки Порционные, Яшкино Яшкинская Картошка. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Lenkeenb's Weight History
|