Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1206 kcal
|
Fat: 44.14g | Prot: 95.30g | Carbs: 118.15g.
Breakfast: Сывороточный Протеин, Белый Город Молоко 2,5%, Банан, Овсяная Крупа, Яйцо. Lunch: Финик, Вареное Яйцо, Оливковое Масло, Finn Crisp Хлебец Многозерновой, Dr. Korner Хлебец Гречневый, Борщ. Dinner: Самбери Грудка Куриная с Сыром Моцарелла и Базиликом, Халалмилк Йогурт Турецкий , Сваля Творог 0,5%. more...
|
Losing 0.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|