Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
91.1 kg
Lost so far: 2.4 kg.
Still to go: 23.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1299 kcal
|
Fat: 60.44g | Prot: 124.03g | Carbs: 66.73g.
Breakfast: Зеленый Лук, Соевый Соус, Приготовленные Грибы (без Жира), Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Говядина Постная. Dinner: Соевый Соус, Сладкий Красный Перец, Зеленая Фасоль (Замороженная), Куриное Филе. Snacks/Other: Черная Смородина, Творог 5%. more...
|
Losing 5.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.irina.35's Weight History
|