Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
54.4 kg
Lost so far: 3.3 kg.
Still to go: 54.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
812 kcal
|
Fat: 42.48g | Prot: 42.74g | Carbs: 61.56g.
Breakfast: Кофе, Сыр, Поджаренный Белый Хлеб, Стейк из Свинины или Котлета, Сливочное Масло. Dinner: Жареная Свиная Отбивная (в Панировке или Посыпанная Мукой) , Рис Отварной. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
villanell02's Weight History
|