Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
60.5 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 5.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1515 kcal
|
Fat: 58.13g | Prot: 56.27g | Carbs: 186.16g.
Breakfast: Шоколад, Кофе (из Молотых Зерен), Макфа Спагетти из Твёрдых Сортов Пшеницы, Котлета Домашняя. Lunch: Мастер Пироговъ Венский Конвертик с Черникой, Чай Несладкий, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Dinner: Котлета Домашняя, Сладкий или Горький Шоколад, Три Кота Рис Отварной с Овощами. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
angpaskh's Weight History
|