Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
68.6 kg
Lost so far: 4.7 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
978 kcal
|
Fat: 37.91g | Prot: 73.39g | Carbs: 88.96g.
Breakfast: Ого Отруби Ржаные, Печень Трески, Свежий Ряд Сыр Лёгкий 30%, Селяночка Хлеб Столичный, Яйцо Куриное, Помидоры. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Котлеты из Куриной Грудки, Просто Кабачковая Икра, Огурец (с Кожурой). Dinner: Савушкин Продукт Творожок Нежный, Котлеты из Куриной Грудки. Snacks/Other: Пятерочка Киви, Морковь. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|