Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
70.2 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 10.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2101 kcal
|
Fat: 78.83g | Prot: 137.77g | Carbs: 218.05g.
Breakfast: Яйцо (Целое), Санта Бремор Икра Мойвы с Копчёным Лососем, Батон молочный. Lunch: Творожный сыр, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Курочка по-двински. Dinner: Grand di Pasta Макароны Tubetti Rigati , Капуста тушеная. Snacks/Other: Петелинка Филе Бедра Цыплёнка-Бройлера, Банан, Савушкин Продукт Творог "Мягкий Нежный" Обезжиренный 0%, Гречка. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|