Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
63.9 kg
Lost so far: 5.2 kg.
Still to go: 10.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1106 kcal
|
Fat: 61.23g | Prot: 69.85g | Carbs: 74.45g.
Breakfast: Тирамису, Сливочное Масло, Яичный Омлет, Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Дары Мира Лаваш Тонкий, Куриный Рулет, Огурец (с Кожурой), Ашан Помидор. Lunch: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Помидоры, GurMama Котлеты из Индейки Домашние. Dinner: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара , Ehrmann Chocolate Pudding High Protein, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Svetlanka 75's Weight History
|