Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
56.8 kg
Lost so far: 2.2 kg.
Still to go: 6.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1149 kcal
|
Fat: 34.54g | Prot: 148.95g | Carbs: 63.16g.
Breakfast: Ферма Молоко 2,5%, Селянське Молоко 1,5%, Сладкий Красный Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриная Грудка Отварная. Lunch: Протеин, Білоцерківський Творог 5%. Dinner: Булгур с Овощами, Минтай Жареный, Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой). more...
|
Gaining 1.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elenamilka36's Weight History
|