Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
53.6 kg
Lost so far: 7.1 kg.
Still to go: 3.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 55.20g | Prot: 53.24g | Carbs: 122.88g.
Breakfast: Клубника, Polezzno Миндальные Лепестки , Иванова Пасека Мёд Цветочный Натуральный, Сырники с Рисовой Мукой, Чай. Lunch: Форель Слабосоленая, Жареное Яйцо, Хохланд Творожный Сыр Сливочный, Чай, Finn Crisp Original Round Crispbread. Dinner: Джемы и Варенья, Блинчики, Блины. Snacks/Other: Клубника, Чай, Ritter Sport Цельный Лесной Орех. more...
|
Losing 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
vikas16011's Weight History
|