Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
82.7 kg
Lost so far: 15 kg.
Still to go: 22.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
853 kcal
|
Fat: 36.93g | Prot: 89.96g | Carbs: 41.38g.
Breakfast: Помидоры, Каравай Кубани Чиабатта, Сырный Дом Сыр Сулугуни. Lunch: Пекинская Капуста, Брест Литовск Сметана 15%, Творог 5%, Куриная Грудка Отварная, Огурец (с Кожурой). Dinner: Брест Литовск Сметана 15%, Магнит Сыр Российский 50%, Петелинка Куриная Грудка без Кожи, Кабачок, Шампиньоны Тушеные. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Smyglyanka86's Weight History
|