Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
92.1 kg
Lost so far: 12.7 kg.
Still to go: 16.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1578 kcal
|
Fat: 50.49g | Prot: 105.75g | Carbs: 172.08g.
Breakfast: Творог с Фруктами, Каша Пшено Шудашова , ВкусВилл Пита Ливанская, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, Ашан Сыр Российский 50%, Хайнц Кетчуп Томатный. Lunch: Matti Мюсли с Бананом и Шоколадом, Савушкин Продукт Творог 0%, Огурец (с Кожурой), Кальве Майонез Легкий, Каравай Лаваш Армянский Бездрожжевой, Олейна Масло Растительное, Троекурово Наггетсы, Еда без Забот Суп Гороховый. Dinner: Семья Довольна Мед, Творог с Фруктами, Вязанка Ветчина Вязанка с Индейкой, Кальве Майонез Легкий, ВкусВилл Икра Минтая Стерилизованная, Кофемания Хлеб Черный. Snacks/Other: Шашлык из Свинины, Fish House Морская Капуста Салат с Кальмаром , Морской Коктейль, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Помидоры, Агуша Молоко Стерилизованное 2,5%. more...
|
Gaining 9.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
okolo pp life's Weight History
|