Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
88.8 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 13.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1288 kcal
|
Fat: 51.15g | Prot: 75.97g | Carbs: 126.56g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Молоково Молоко 3,2%, Олейна Масло Растительное, Золото Сеймы Яйцо, Sibirien Korn Brot Зерновой Хлеб 6 Злаков с Полбой, Деревенское Молочко Сыр Моцарелла для Пиццы. Lunch: Голден Яблоко, Глобус Белевская Пастила Яблочная без Сахара, Золото Сеймы Яйцо, Паспье Майонезный Соус, ВкусВилл Тартин Пшеничный Половинка, Окей Борщ с Капустой и Картофелем. Dinner: Coca-Cola Energy без Сахара , Наша Птичка Куриное Филе. Snacks/Other: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные, Простоквашино Кефир 2,5%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
dementeym's Weight History
|