Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
86.4 kg
Lost so far: 7.5 kg.
Still to go: 6.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1613 kcal
|
Fat: 116.94g | Prot: 102.66g | Carbs: 35.51g.
Breakfast: Город Сад Брауни Raw, Raw Ореховое, Raw Пирожное Маракуя, Олейна Масло Растительное , Сметана 20%, Pretto Сыр Моцарелла для Бутербродов, Яйцо, Ашан Шампиньоны. Lunch: Грибочки с фаршем и сыром, Черемша, Вареное Яйцо, Сметана 20%, Хохланд Сыр Чизбургер, Котлеты из филе и свинины. Dinner: Черемша, Простоквашино Сметана 20%, Вареное Яйцо, Грибочки с фаршем и сыром. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|