Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
81.9 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 12.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1177 kcal
|
Fat: 35.26g | Prot: 109.59g | Carbs: 92.97g.
Breakfast: Вареное Яйцо, Сахар, Красное и Белое Тортилья Mutlukal, Зеленый Листовой Салат, Щавель, Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые), Томмолоко Творог 5%. Lunch: Куриные Грудки (Запеченые), Мистраль Киноа Вареная, Капуста Тушеная. Dinner: Свекла Вареная, Куриные Грудки (Запеченые), Капуста Тушеная. Snacks/Other: Bombbar Протеиновый Батончик Tiramisu. more...
|
Losing 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Evgeniyaapa's Weight History
|