Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
96.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 21.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
433 kcal
|
Fat: 27.39g | Prot: 23.18g | Carbs: 21.99g.
Breakfast: Ашан Сыр Российский 50%, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Жареное Яйцо, Био Баланс Кефирный 1%, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Кофе. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|