Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
45.9 kg
Lost so far: 32.1 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1222 kcal
|
Fat: 40.85g | Prot: 136.50g | Carbs: 85.93g.
Breakfast: Каша из отрубей, Овсяноблин из пол нормы отрубей, Творожный чизкейк, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Pretto Сыр Рикотта. Lunch: Редис, Сладкий Красный Перец, Огурец (с Кожурой), Котлеты. Dinner: из Вологды Кефир 1%, Тыква, Морковь, Искренне Ваш Творог Обезжиренный 0%. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
elena.mukhina941's Weight History
|