Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2022
|
63.7 kg
Lost so far: 3.8 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1552 kcal
|
Fat: 69.46g | Prot: 48.26g | Carbs: 186.89g.
Breakfast: Аютинский Хлеб Хлеб Ржано-Пшеничный Богородский, Сахар, Devi Marco Какао Растворимый. Lunch: Orion Crack It Сливочный, A Product Печенье Сендвич с Кунжутом, Пятерочка Груша Желтая. Dinner: Макси Чиабатта Ржаная, Атяшево Охотские Колбаски, Laime Сыр Пармезан Твердыйni, Prisma Томат Розовый. Snacks/Other: От Мартина Семечки Отборные. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
emine_2702's Weight History
|